马蹄莲藕凉水

今早在pasar pagi买了新鲜的马蹄和莲藕

就拿来煲马蹄莲藕凉水吧！

莲藕开胃清热，滋补养性

马蹄清热润肺再加上有补血功效的红枣

加少许冰糖煲2个钟头就行

记得莲藕要切片

马蹄要稍微拍拍才容易出味
这就是煲好冷却后的凉水^^